YOGA
Trouver son équilibre en harmonisant corps, souffle et mental
Planning et Tarifs
Académie de Yoga
Yoga périnatal avec Carole
Futures et jeunes mamans je vous invite à des séances de yoga prénatal ou postnatal selon la méthode B. de Gasquet.
- En yoga prénatal, vous travaillerez souplesse et mobilité, avec des exercices spécifiques pour une grossesse agréable et une préparation à la naissance en douceur.
- En yoga postnatal, vous pouvez venir avec votre bébé dès la 2e semaine (sauf contre-indication) pour retrouver peu à peu votre forme, plus de tonicité mais aussi de détente.
Cours ponctuel: 15 € / Carte de 10 cours valable sur l'année: 140 €
Séances de yoga de 3 heures le samedi matin
Nathalie : 16 novembre, 14 décembre 2019, 18 janvier, 8 février, 14 mars, 4 avril et 6 juin 2020.
Claire-Line : perfectionnement et post formation : 5 octobre, 9 novembre, 7 décembre 2019, 25 janvier, 28 mars, 16 mai et 13 juin 2020.
L'inscription est obligatoire auprès de l'enseignante concernée.
Attention, les dates sont susceptibles de modifications !
Delphine donnera un cours supplémentaire le vendredi à 17h30 si elle a au moins 8 personnes inscrites...
Inscrivez-vous
ou renseignez vous
auprès de
Nathalie : 06 84 70 85 73
Claire-Line : 06.82.97.93.20
Odile : 06 61 41 08 36
Maddy : 06 74 82 12 81
Carole : 06 84 84 28 90
Delphine : 07 69 61 14 35
A consulter pour plus d'informations :
Conservatoire du Yoga de l'Energie : www.conservatoireduyoga.net
Fédération Nationale des Enseignants de Yoga: www.lemondeduyoga.org