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82, rue Génissieu

26000 Valence, France
 

YOGA

Trouver son équilibre en harmonisant corps, souffle et mental
Planning et Tarifs
Académie de Yoga

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Yoga périnatal avec Carole

 

Futures et jeunes mamans je vous invite à des séances de yoga prénatal ou postnatal selon la méthode B. de Gasquet.

- En yoga prénatal, vous travaillerez souplesse et mobilité, avec des exercices spécifiques pour une grossesse agréable et une préparation à la naissance en douceur.

- En yoga postnatal, vous pouvez venir avec votre bébé dès la 2e semaine (sauf contre-indication) pour retrouver peu à peu votre forme, plus de tonicité mais aussi de détente.

                                   Cours ponctuel: 15 € / Carte de 10 cours valable sur l'année: 140 €

Séances de yoga de 3 heures le samedi matin 

 

Nathalie :​  16 novembre, 14 décembre 2019, 18 janvier, 8 février, 14 mars, 4 avril et 6 juin 2020.

Claire-Line : perfectionnement et post formation : 5 octobre, 9 novembre, 7 décembre 2019, 25 janvier, 28 mars, 16 mai et 13 juin 2020.

L'inscription est obligatoire auprès de l'enseignante concernée.

Attention, les dates sont susceptibles de modifications !

 

 Delphine donnera un cours supplémentaire le vendredi à 17h30 si elle a au moins 8 personnes inscrites...

 

Inscrivez-vous
ou renseignez vous

auprès de

Nathalie : 06 84 70 85 73

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Claire-Line06.82.97.93.20

Odile : 06 61 41 08 36

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Maddy : 06 74 82 12 81

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Carole : 06 84 84 28 90

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Delphine : 07 69 61 14 35