L'équipe
Tous diplômés dans nos disciplines, nos cours sont teintés par nos personnalités et nos expériences. A l'écoute de vos questions, nous pouvons vous conseiller pour trouver le cours qui vous convient. Nous vous accueillerons à la salle Parallèle chacun aux horaires de nos cours.
Julie Roussel - Prof de Gym et gérante de Parallèle SARL
Professeur d'activités physiques adaptées diplômée de l'université Joseph Fourier STAPS de Grenoble.
Passionnée d'anatomie et convaincue des bienfaits sur la santé et le bien-être d'une activité physique régulière, elle propose des cours pour garder ou retrouver la forme et être bien dans son corps à tout âge.
Depuis 2015, elle a pris la suite de Sylviane Latune, qui enseignait depuis plus de 30 ans sur Valence, pour que la salle Parallèle continue à proposer des cours de gym variés, doux ou dynamiques, pour se faire du bien sans se blesser !
Par ailleurs, ancienne compétitrice en escalade, elle a longtemps enseigné cette discipline... qu'elle pratique toujours avec autant de passion ! Vous pourrez la croiser sur les falaises de la région... ou bien pratiquant la course à pied, le VTT cross-country, ou le skating, ses autres sports de prédilection.
Julie Roussel et Timothée Faure sont créateurs et gérants de Parallèle SARL, la société qui fait vivre la salle Parallèle.
Timothée Faure - Prof de Gym et gérant de Parallèle
Ancien spécialiste de l'équipement sportif, il change de voie tout en restant dans le domaine du sport et se reconvertit vers l'enseignement de l'activité physique. Une reconversion professionnelle réussie puisqu'il obtient son diplôme de STAPS à l'université Joseph Fourier de Valence en 2019 !
Passionné de sports outdoor, il a très tôt intégré la pratique du stretching et d'exercices prophylactiques dans son approche de l'entrainement... et du bien-être ! Il a donc à cœur de partager cette approche qui se veut avant tout préventive, en l'adaptant aux plus sportifs comme aux néophytes.
Dès 2019, il se joint à Julie Roussel (son épouse) pour proposer de nouveaux cours à Parallèle-Gym. Avec une attention toute particulière pour la lutte contre les maux de dos et les effets délétères de la sédentarité.
C'est lui aussi un sportif accompli, car après de jeunes années à pratiquer le VTT en compétition, il a découvert l'escalade qui l'a très vite passionné, ses capacités physiques lui permettant de s'épanouir dans cette pratique. Il s'intéresse également de près aux techniques d'entrainement physique et à la nutrition.
Julie Roussel et Timothée Faure sont créateurs et gérants de Parallèle SARL, la société qui fait vivre la salle Parallèle.
Les professeurs de yoga participent à la diversité des cours proposés à Parallèle. Chacune dans sa spécialité, elles sauront vous accompagner dans votre pratique, de la découverte à l'expertise, en s'adaptant à votre rythme et à vos possibilités.
Manon Muller
Hatha Yoga
Enfant, c’est dans la pratique de la danse et des sports de montagne que Manon développe sa conscience corporelle, respiratoire, et découvre la notion d’ajustement dans l’effort. Son initiation concomitante au yoga, auprès de sa mère elle-même enseignante, fait écho à ces expériences. Pour elle, le yoga permet, à chaque instant de vie, de se relier à un espace intérieur de liberté et de plénitude. C’est le bonheur de ce sentiment qui la pousse à s’inscrire en 2018 à l’Ecole française de yoga Auvergne Rhône-Alpes, dans le but d’approfondir sa pratique et ses connaissances sur le yoga. Elle propose une pratique adaptée à chacun et à chacune, lente, précise et méditative.
Odile Leroy
Hatha Yoga
Enseignante de Hatha Yoga depuis 2015, Odile est diplômée de l’École Française de Yoga de Lyon. Elle a été formée par Boris TATZKY et elle est membre de la FNEY et du Conservatoire du Yoga de l'Energie. Soucieuse de parfaire ses compétence, elle continue de se former. En 2025, elle obtient par ailleurs la qualification d'enseignante en yoga sur chaise. Odile est une enseignante exigeante qui saura vous amener à maitriser peu à peu les postures et à donner le meilleur de vous-même. Elle insiste aussi sur la pratique de la concentration, Dhāranā, qui est l'étape essentielle pour parvenir à l'état méditatif. Ce fut d'ailleurs le sujet de son mémoire !
Clara Batie
Yoga Iyengar
Clara commence à pratiquer le yoga en 2018 et explore de nombreux styles. Elle se certifie professeure de Yoga HATHA et VINYASA en 2022, à One Yoga School Thailand (200 YTT), et commence à proposer des cours en studio. Parallèlement, elle découvre le Yoga IYENGAR en 2021 et se met à pratiquer de manière très régulière : "Cette méthode m’apporte tout de suite des fondations solides pour la pratique des postures et du pranayama, une connaissance très fine et une connexion profonde avec mon corps... et aussi une grande envie de transmettre ces apprentissages !" Elle décide alors de s’engager dans une formation (mentorat) en 2023 pour devenir professeure certifiée Yoga IYENGAR et commence à enseigner dès 2024 cette méthode sur des cours de différents niveaux à Valence et Crest.
Delphine Oyarzabal
Yoga Iyengar
Éducatrice sportive de formation, elle a été conseillère de développement au comité Drôme-Ardèche de Gym Volontaire pendant de nombreuses années. A côté de son activité salariée, elle a entamé une formation de professeur de yoga Iyengar (base II) et a obtenu son diplôme en mars 2021. Elle propose des séances de yoga Iyengar pour étoffer l'offre de cours à Parallèle depuis 2018. Elle organise aussi d'autres séances dans d'autres villages de la Drôme où vous pourrez peut-être la croiser à l'occasion ! Le yoga Iyengar se caractérise par l'attention portée à l'alignement et l'emploi de supports pour aider le corps à se maintenir dans les bonnes postures. C'est un yoga assez physique qui plait aux sportifs comme aux personnes à la recherche d'une activité tonifiante !