Parallèle : Gym - Yoga - Qi Gong - Prenez soin de vous et de votre santé !
Parallèle : Gym - Yoga - Qi Gong - Prenez soin de vous et de votre santé !

Contactez-nous

PARALLELE

82, rue Génissieux

26000 VALENCE

 

GYM : 06 70 23 55 89

sylviane.latune@numericable.fr

 

06 72 45 05 79

roussel.julie@live.fr

Facebook : https://www.facebook.com/parallelegym

 

YOGA : 06 82 97 93 20

claire-line.hd@neuf.fr

 

QI GONG : 06 75 16 16 55

jp.croutaz@voila.fr

 

GYM retrouvez les séances à thèmes à la rentrée

le 12 décembre 2015:

les épaules & le cou

 

en 2016:

le 6 février

et le 5 mars cycle1:

périnée & mouvement

connaître ,tonifier le plancher pelvien.

Renseignez-vous  au 06.70.23.55.89

conseils pratiques

Venez vous ressourcer physiquement et mentalement

Depuis 35 ans Parallèle vous accueille et vous permet de pratiquer dans un lieu convivial des activités physiques adaptées aux différentes étapes

de votre forme physique et de votre santé.

 

En cette rentrée septembre 2015 le groupe d'enseignantes se diversifie.

 

 > la Gym : Julie Roussel diplômée universitaire de 27 ans et expérimentée proposera

des cours plus dynamiques et toniques elle complétera aussi les horaires de

Sylviane en gym-douce et séniors !

 

> le Hatha Yoga accueillera aussi de nouvelles enseignantes diplômées.

 

Les groupes de cours collectifs ne dépassent pas 15 personnes !

 

atelier à thème

 

LES EPAULES ET LE COU samedi 12 DECEMBre

de 9h30 à 12h 30 à Parallèle 82 rue génisieu.

Tél : 06.70.23.55.89

 

C'est une région très mobile ......donc sujette à de fortes tensions.

le stage va proposer des exercices faciles à réalser pour :

- alléger les épaules .

- apprendre à détendre le cou et les épaules.

- prendre des repères corporels pour décomprimer le cou.

- proposer des postures et des gestes à privilégier.

reseignements : 06.70.23.55.89.

 

Retrouvez les actualités de la section Gym de Parallèle, sur notre page facebook !

YOGA :

 

claire-Line : tél.06.82.97.93.20

Pascale : Tél. 06 83 99 12 63
    Nathalie : Tél. 06 84 70 85 73
 Maddy
: Tél. 06 74 82 12 81

 

Inscription souhaitée auprès de l'enseignante

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